Liikuntaneuvonta

Maksutonta ja kaikille avointa liikuntaneuvontaa kuntalaisille

Liikuntaneuvontaan voit hakeutua itse tai terveydenhuoltohenkilöstön lähettämänä.

 

Liikuntapalveluiden tarjoama liikuntaneuvonta on suunnattu liikuntaa aloittaville, painonhallinan tueksi, uutta liikuntakipinää etsiville tai oman liikuntaharrastuksen löytämiseen. Neuvonnassa käydään tarpeen mukaan läpi myös uni- ja ravintoasioita.
Ota yhteyttä ja mietitään yhdessä suuntaviivoja liikunnallisempaan ja terveellisempään elämään! Liikuntaneuvonta voi olla kertaluontoista tai pidempikestoista. Liikuntaneuvontaa toteutetaan yhteistyössä essoten elintapaohjaajien kanssa.

Liikunnanohjaaja Sanna, 0505667424