Liikuntatoimintaa

AIKUISTEN LIIKUNTARYHMÄT:

kaikille avoimia ja maksuttomia.
Kevätkausi 2025 alkaa tammikuun alusta portaittain:
maanantaisin
klo 15.30-16.15 Tuolijumppa urheiluhallin kahviossa, 13.1. alkaen
keskiviikkoisin
klo 10.30-11.15 Lihaskuntojumppa senioreille urheiluhallissa (ei 5.2., 5.3. & 2.4.) 15.1. alkaen
klo 13-14 Hurissalon lihaskuntojumppa Hurissalon kylätalolla, ohjaaja paikalla parittomilla viikoilla, 15.1. alkaen
torstaisin
klo 11.15-12.15 TasaPeli urheiluhallissa
klo 17.15-18.15 Työikäisten naisten iltakuntojumppa urheiluhallissa, tammi-helmikuussa: 9.1., 6.2. & 13.2. kiertoharjoittelu/Nikke & 16.1., 23.1., 30.1., 20.2. & 27.2. kuminauhajumppa / Sanna
klo 18.15-19.15 Työikäisten miesten iltakuntojumppa urheiluhallissa, tammi-helmikuussa: 9.1., 6.2. & 13.2. kiertoharjoittelu/Nikke & 16.1., 23.1., 30.1., 20.2. & 27.2. kuminauhajumppa / Sanna

Seuraa tiedotusta näillä sivuilla, facebook -sivuillamme, Puumala -lehdessä ja kunnan ilmoitustauluilla tai tiedustele suoraan liikunnanohjaajalta.

UIMAHALLIRETKET SAMPOLAAN

keskiviikkoisin keväällä 2025
8.1., 5.2., 5.3. & 2.4. ohjattu vesijumppa, hinta 8 € (maksetaan liikunnanohjaajalle), paluu noin klo 13.15.
22.1., 19.2., 19.3. & 16.4.  ohjausta isossa altaassa/vapaata uintia, hinta 4 € (maksetaan kahvioon uinnin jälkeen), paluu noin klo 13.
Lähtö urheiluhallilta klo 9.00, ei ilmoittautumisia.

Esitäthän toiveesi mahdollisista lajikokeiluista suoraan liikuntapalveluihin, selvitämme mahdollisuuksia ja toteutamme toiveesi mahdollisuuksien mukaan!

Tiedot lasten ja nuorten  liikuntatoiminnasta löytyvät nuorisotiedotusportaali Po1ntista.

Puumalan kunnan liikuntapalveluiden liikuntatarjonta löytyy kätevästi liikuntakalenterista.

Myös muiden liikunnanjärjestäjien toivotaan itse lisäävän toimintansa kalenteriin. Jokainen liikuntapalvelun järjestäjä merkitsee itse kalenteriin omat ryhmänsä ja tapahtumansa. Kunnan liikuntatoimi merkitsee kalenteriin vain omat tai yhteistyössä toteuttamansa toiminnot. Käyttäjätunnukset saa liikunnanohjaajalta.

Liikuntapalvelujen ajankohtaisia asioita voit seurata myös Facebookissa Puumalan Nuoriso ja Liikuntapalvelujen -ryhmässä, instagramissa Puumalan Nuoriso ja Liikunta -tililtä ja liikunnanohjaajan seikkailuja Facebookissa Liikunnanohjaaja Sanna Puumala -käyttäjätililtä tai Instagramissa Liikunnanohjaaja Puumala -tililtä.

 

Päivitetty 7.1.2025