Syksyn 2026 liikuntaryhmät 7.9. eteenpäin
EI ENNAKKOILMOITTAUTUMISIA
Maanantaisin
klo 15.30-16.15 Tuolijumppa, urheiluhallin A-puoli
Keskiviikkoisin
klo 11-12 Lihaskuntojumppa senioreille urheiluhallissa (ei 16.9., 14.10., 11.11. & 9.12.)
klo 13-14 Hurissalon lihaskuntojumppa, Hurissalon kylätalolla, ohjaaja paikalla parittomilla viikoilla, vertaisohjattuna parillisilla viikoilla klo 14-15
Torstaisin
klo 11.15-12.15 TasaPeli urheiluhallissa
klo 17.15-18.15 Työikäisten naisten iltakuntojumppa urheiluhallin B-puoli, 17.9. steppilauta ja levypainotreeni/Sanna, 24.9. & 1.10. kiertoharjoittelu/Markus
klo 18.15-19.15 Työikäisten miesten iltakuntojumppa urheiluhallin B-puoli, 17.9. steppilauta ja levypainotreeni/Sanna, 24.9. & 1.10. kiertoharjoittelu/Markus
Tuntikuvaukset: Tuntikuvaukset
Senioreiden elintapaohjausryhmä alkaa taas, lisätietoa liikuntaneuvonta ja elintapaohjaus-sivulla –>
Sampolan uimahallireissut syksyllä 2026:
joka toinen keskiviikko
Lähtö urheiluhallin pihalta klo 9, kyytiin pääsee myös matkan varrelta (mm. Vanhan Puumalantien varrelta), paluulähtö Sampolasta klo 12.20. Hinta 8€ (sis. kyydin ja uintilipun), maksetaan käteisellä vapaa-aikasihteerille tai liikunnanohjaajalle.
Tiistaina 18.8. kisailtujen kunnanmestaruuskisojen tulokset:
Avautuvat erilliseen ikkunaan: kunnanmestaruuskisojen tulokset.
Esitäthän toiveesi mahdollisista lajikokeiluista suoraan liikuntapalveluihin, selvitämme mahdollisuuksia ja toteutamme toiveesi mahdollisuuksien mukaan! Jos sinulta löytyy lajiohjaustaitoja ja -halua, ilmiannathan itsesi meille!
Tiedot lasten ja nuorten liikuntatoiminnasta löytyvät nuorisotiedotusportaali Po1ntista.
Liikuntapalvelujen ajankohtaisia asioita voit seurata myös Facebookissa Puumalan Nuoriso ja Liikuntapalvelujen -ryhmässä, instagramissa Puumalan Nuoriso ja Liikunta -tililtä ja liikunnanohjaajan seikkailuja Facebookissa Liikunnanohjaaja Sanna Puumala -käyttäjätililtä tai Instagramissa Liikunnanohjaaja Puumala -tililtä.
puumalan.liikuntapalvelut
Päivitetty 14.9.2026