Liikuntatoimintaa

VAKITUISET LIIKUNTARYHMÄT aikuisille keväällä 2026:

Maanantaisin
klo 15.30-16.15 Tuolijumppa, urheiluhalli, A-puoli, kevään viimeinen kerta 11.5.
Keskiviikkoisin
klo 11-12 Lihaskuntoa senioreille, urheiluhalli, 29.4. Sampolaan uimaan ja jumppaamaan! 6.5. kiertoharjoittelu ulkona (sateella sisällä), 13.5. kiertoharjoittelu ulkona (sateella sisällä)
Torstaisin:
klo 11.15-12.15 TasaPeli, urheiluhalli
klo 13-14 Hurissalon liikuntaryhmä, Hurissalon kylätalo, ohjaaja paikalla loppukeväänä: to 30.4. kiertoharjoittelu & ke 6.5. ulkojumppa (liity whatsapp -ryhmään tästä.)
klo 17.15-18.15 Naisten iltakunto, urheiluhalli, B-puoli, 30.4. ei ryhmää!, 7.5. kiertoharjoittelu sään salliessa ulkona/Nikke, kevään viimeinen kerta 7.5.
klo 18.15-19.15 Miesten iltakunto, urheiluhalli, B-puoli, 30.4. ei ryhmää!, 7.5. kiertoharjoittelu sään salliessa ulkona/Nikke, kevään viimeinen kerta 7.5.

Tuntikuvaukset erillisestä tiedostosta: Tuntikuvaukset

Kesäjumpat 2026 suunnittelussa, esitä toiveesi Sannalle: 0505667424

Sampolan uimahallireissut keväällä 2026:

jäljellä yksi keskiviikko:

29.4. vesijumppa, hinta 8€ (maksetaan liikunnanohjaajalle)

Lähtö urheiluhallilta klo 9 ja paluulähtö Sampolasta  klo 12.20.

Esitäthän toiveesi mahdollisista lajikokeiluista suoraan liikuntapalveluihin, selvitämme mahdollisuuksia ja toteutamme toiveesi mahdollisuuksien mukaan! Jos sinulta löytyy lajiohjaustaitoja ja -halua, ilmiannathan itsesi meille!

Tiedot lasten ja nuorten  liikuntatoiminnasta löytyvät nuorisotiedotusportaali Po1ntista.

Puumalan kunnan liikuntapalveluiden syys- ja kevätlukukausien liikuntatarjonta löytyy kätevästi liikuntakalenterista.
Myös muiden liikunnanjärjestäjien toivotaan itse lisäävän toimintansa kalenteriin. Jokainen liikuntapalvelun järjestäjä merkitsee itse kalenteriin omat ryhmänsä ja tapahtumansa. Kunnan liikuntatoimi merkitsee kalenteriin vain omat tai yhteistyössä toteuttamansa toiminnot. Käyttäjätunnukset saa liikunnanohjaajalta.

Liikuntapalvelujen ajankohtaisia asioita voit seurata myös Facebookissa Puumalan Nuoriso ja Liikuntapalvelujen -ryhmässä, instagramissa Puumalan Nuoriso ja Liikunta -tililtä ja liikunnanohjaajan seikkailuja Facebookissa Liikunnanohjaaja Sanna Puumala -käyttäjätililtä tai Instagramissa Liikunnanohjaaja Puumala -tililtä.

 

Päivitetty 27.4.2026